Libro Artes Marciales El Arte Secreto de la Salud y La Buena Forma Física, spagnolo
Libro Arti Marziali L' Arte Segreto della Salute e La Buona Forma Fisica, 17 x 24 cm, 256 pag., spagnolo. Le Arti Marziali sono più che un insieme di tecniche applicate di calci e pugni: il suo maggiore potenziale non radica solo in questo, ma nel suo contributo per la nostra salute e benessere fisico. Gli autori di questo utile libro ritornana alle fonte originali per esplorare la storia, filosofia e spiritualità delle Arti Marziali. Così, iniziando dalle tradizioni più antiche, informazione prattica e semplice esercizi di respirazione, alineamento corporal, forza e flessibilità, presentandoli in maniera accessibile per qualsiasi lettore. Le conoscenze degli autori gli capacita per accettare ed incorporare questo libro ai programmi di educazione fisica.
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