Pack 3 DVDs BEGINNER+ADVANCED+MASTERING SHOTOKAN KARATE, The Kase Way, D.Wilkins, inglese PAL region free, 287 min.
Pack 3 x DVDs MASTERING SHOTOKAN KARATE, The Kase Way, D.Wilkins, 7. Dan, inglese, 287 min. DVD BEGINNING, 150 min: Programma molto completo e molto dettagliato di Shotokan dall' inizio fino al livello di 5º Kyu seguendo la linea del maestro Kase. Comprende tutte le tecniche per ogni livello e i kata che corrispondono. Taikyoku Shodan, Heian Shodan, Nidan, Sandan, Yondan + Godan. Sanbon Kumite, Ippon Kumite. ¡2 ore e mezza di durata! DVD ADVANCED, 90 min: Programma completo e molto dettagliato di Shotokan dal 4º Kyu fino al livello di 1º Dan della linea del maestro Kase. Comprende tutte le tecniche per ogni livello ed i kata che corrispondono. Tekki Shodan, Bassai Dai, Jion, Kanku Dai e Ten No Kata. ¡Heian Sandan, Yondan e Godan in URA! Ippon Kumite. Introduzione ai kamae (guardie) tipiche del maestro Kase. Jyu Ippon Kumite, ecc. DVD MASTERING, 47 min: This 3rd DVD in this popular Shotokan series explores the principles of Taiji Kase's highly developed Shotokan Karate. Developed for black belts & instructors this DVD introduces the principles of Oi Waza to Coi Waza, the development of power over any distance in kihon (basic) form and in kumite (sparring) practice. The advanced closed and open hand blocking & striking techniques are also shown in detail. Chapters: Breathing, Rooting, Oi waza to Coi waza, Fudo-dachi, Shuto-uchi, Haito-uchi, Keri-waza, Closed fist blocking, Open hand blocking, Uraken-uchi, Go-no-sen kicking defenses, Hente, Hente & Ko-waza, Double blocking closed fists, Double blocking open hands, Applied principles cosed fist, Applied principles open hand.
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